マンツーマンのトレーニングができるスポーツジム、費用が安いのは？
今話題になっているパーソナルジムは、マンツーマンでトレーニングをしてくれるスポーツジムです。
一般的なスポーツジムは、マシンがおいてあり、プログラムを組んでもらうことはあったとしても、基本的に自分でトレーニングを行っていきます。
こういったジムがおススメ
レッスンに関しても、エアロビなどもありますが、大勢で受けたりすることが多いため、自分だけのためのプログラムを組んでもらって、色々指導してもらうというところまではしてもらえないケースもあります。
より高い効果を出したい方、また初心者でどのようにトレーニングをして良いかわからない方、食事のアドバイスなどもしっかりしてもらい、管理をしてもらいたい方には、マンツーマンでできるパーソナルジムがおすすめです。
料金について
しかし、料金が高いのがネックとなっている方も多いのではないでしょうか。
大手でCМなどでもよく流れているスポーツジムは、初期登録料で５００００円程度、さらに月額にしますと週二回で何十万円という高い料金になっています。
もちろんそこには毎食後に食事内容を写メールして、アドバイスを受けることが出来たり、トレーニングに関しても完全にマンツーマンで一人ひとり面倒をみてもらうことができますので、効果の出方というのは個人差があるものの、確実にあるということが言えるでしょう。
しかし、こういったマンツーマンでありながら、費用をできるだけ抑えたいと思っている方には、広告を大々的にテレビなどで行っているところはどうしても高くなってしまいますし、あまり知名度がなくても同じような内容で行っているところを探すと良いでしょう。
さらに、モニターを募集しているところは、割引してもらうことができたり、また紹介制度があるところも、そのジムで使える金券がもらえたりすることもあります。
期間限定で会員登録料が無料になるケースもあります。
キャンペーンは上手く使いますと、かなり安くなりますので探してみる事はおすすめです。
２か月程を目安にしよう
最終的には継続をしていくことでさらに効果が出ていきますが、一般的には２ヶ月程度で１度区切り、そこからリバウンドをしないために自分でトレーニングを続けていくというケースが多いようです。
それを考えますと、同じ効果が出るのであれば少し妥協しても安いところの方が良いという選択肢もあるでしょう。
まずは口コミ評判、そして料金の比較をしたうえで、見学に行ってみたり、体験をして選んでいくことをおすすめします。
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コース内容 196,000円（75分×16回） 営業時間 7:00～24:00 店舗数 43店舗 -
コース内容 298,000円（50分×16回） 営業時間 7:00～23:00 店舗数 119店舗 -
コース内容 220,000円（50分×16回） 営業時間 10:00～22:00 店舗数 52店舗
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