ライザップの無料カウンセリング、カウンセリングだけでもＯＫ？｜パーソナルトレーニング・ダイエットのジムトーク

気になるお腹の肉をどうにかしたいけれど、かと言って不健康なダイエットはしたくない、そんな時に頼りになるのがジムですよね。身体を鍛えて、余分な脂肪をすっかり落としてしまいましょう。

しかし、最近全くと言っていいほど運動をしていないのでジムのトレーニングについていけるか心配だし、どこのジムにしたら良いのか分からない・・・・・・等々、悩んでいるそこのあなた、あなたにぜひおすすめしたいのが、ライザップの無料カウンセリングです。

無料カウンセリングだけでもOK?

体形や年齢、その人の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをプログラムしてくれるライザップでは、入会する前に無料のカウンセリングを実施しています。

「でも、カウンセリングだけ受けてもいいの！？ 無理に入会を勧められることはない？」こんな心配をされる方も多いことでしょう。ご安心ください。無理に入会を勧められる心配は全くありません。

コースや料金の説明を受け、実際にジムの様子を見て、家に帰ってよく考えてから入会を決めれば良いのです。自分に合っているな、と思ったら後日改めて入会しても全然かまいません。

それに、ライザップの無料カウンセリングは、実はライザップに入会しない方にもおすすめなのです。

ライザップの無料カウンセリングってなにをするの？

まず、一般的な無料カウンセリングの流れを見てみましょう。ライザップの門をくぐると、最初に最新の測定器でその方の体重や体脂肪、筋肉量などを測定します。

体重を量る方は多いでしょうが、自分の筋肉量を正確にご存知の方は少ないのではないでしょうか。こうした数値を知ることができるだけでも、ダイエットの参考になりそうです。

次に、アンケート用紙に記入します。これは、運動経験の有無やダイエット経験の有無、その内容などで、やはり今後のダイエット・プログラムの基盤となるものです。そして、いよいよ担当のカウンセラーによる面談へと移って行くのです。

こうした一人一人のデータをきちんと把握したうえでのプロによる相談やアドバイス、これが無料で受けられるわけですから、利用しない手はないでしょう。

無料カウンセリング体験者の口コミ

体験された方も、「食事の指導や、明確なダイエットの目標、ダイエット後の自分の姿のイメージングをしっかりと行ってもらい、非常にダイエットに対するモチベーションが上がりました」と言っています。

「無理に入れられたらどうしよう？！」その不安からライザップの無料カウンセリングを避けているとしたら、とてももったいない話ではないでしょうか。自分のダイエットの参考にするためにも、ぜひ一度は受けてみて欲しいライザップの画期的なシステムです。