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わずか2ヶ月で理想の体を手に入れることができるということで話題になっているライザップですが、極端なダイエットは体に負担がかかるのではないか、また、痩せてもすぐにリバウンドをしてしまうのではないか、など疑惑に関するニュースも出ています。ここでは、噂になっているライザップの疑惑をまとめてみました。

ライザップは、筋肉トレーニングと同時に糖質制限を行います。糖質制限は、その名前の通り糖質をカットした食材や料理を選んで食べるというダイエット方法です。

このダイエットを行うと短期間での減量も可能になりますが、炭水化物を摂らなければ内臓機能に負担がかかり、それが心臓への負担にもつながる危険性があります。

ライザップでは、糖質の摂り過ぎを正すだけでなく、糖質をマイナスになるまで下げているので、体への負担が大きくなります。この過剰な食事制限で色素性湿疹という皮膚病になった女性もいると言われています。

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短期間で体を絞りこむと、痩せることができたとしてもリバウンドの可能性が非常に高くなります。実際にこのジムでトレーニングを受けてダイエットに成功した芸能人も時間が経つにつれ元の体型に戻っているというニュースも少なくはありません。

また、利用した方の口コミにもトレーニングをやめたとたん、反動で暴飲暴食をしてしまいリバウンドをしてしまったという声も出ています。

トレーニングが終わってからも痩せやすく、太りにくい体質に体質が変わっており、太らないための食事方法も身に着けているのでリバウンドはないと言われていますが、必ずしもそうではないようです。

トレーニングについていくことができない、効果が実感できない、などの理由で退会したいと思ったときは、申込みから30日以内であれば全額保証制度を利用することができますが、実際には自己都合の場合は返金は認めないという内容だったことが契約違反になるのではないかとニュースで取り上げられました。

以後、理由は問わずと規定を改めることになりましたが、信用問題に大きく関わることなので、ニュースでも比較的大きく報じられました。さまざまな疑惑はあるものの、一方でダイエットや体つくりに成功している方もいます。

まずはライザップのトレーニング方法が自分に合うかどうか契約する前にしっかり確認し、確かな結果を得ることができると思った時点で入会するようにしましょう。

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