スポーツジム「ルネサンス」のパーソナルトレーニング、口コミ評判
今話題になっているパーソナルジムですが、トレーニングメニューをその人その人のために組んでもらい、マンツーマンででき、さらに食事の管理もしてもらえるということで、人気が上昇しています。
パーソナルトレーニングのメリット
やはり、ダイエットであったり、筋トレにあたっては、知識も重要ですし、やり方、さらに意志の強さもポイントになってきます。
自分だけではどんな運動をしていいのかわからない方、加圧トレーニングなど、専門的な事をしたい方、食事をどうしていいのかわからないという方は、こういったシステムはとてもメリットがあります。
ルネサンスのトレーナーは資格を所持している
ライザップはCМもたくさんながれていますし、広告がたくさん出ていますので有名なのですが、スポーツクラブルネサンスでも、実はパーソナルトレーニングを行っています。
やはり効果を出すためには、専門的な知識を持っているトレーナ―につきたいものです。
ルネサンスでは、パーソナルトレーナーはアディダスノファンクショナルトレーニングの資格を持っていますので、安心してまかせることができると評判です。
もちろん運動のことだけではなく、食事のアドバイスもしてもらうことができます。
ルネサンスではグループ指導もしている
ライザップも、ペアで行うプランは有りますが、ルネサンスでは、２～３人で行うグループでできるシステムもあります。
もともとルネサンスは、比較的料金が良心的ということで人気があるのですが、グループで行う方が良いという方には、さらに料金もお安くなっておすすめです。
グループといっても、その人その人に合わせてプランを組んでもらったり、食事のアドバイスも受けることができますので心配いりません。
ルネサンスでは、チケットを買うことができる
一般的なパーソナルジムは、月契約だったりするのですが、ルネサンスではパーソナルの場合にはチケット制になっていて、やりたいときだけ参加することができるシステムになっています。
月額のジム使用料金はかかりますが、それプラス個人的にということになります。
また、トレーナーのランクによって料金が異なるという点で、他のジムと少し違いがあります。
自分の目指すところ、またトレーニングを一緒にしてもらいたいトレーナーを選ぶことができて、より目標に向かって頑張りやすくなります。
体験なども行っていますので、まずはカウンセリングから始めてみましょう。
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