新着のプライベートジムコラム
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太りたい人にライザップは有効なのか。筋肉だけをつけるのは可能か?
トレーニングをする場合には、ダイエットしたいから行うのではなく、逆に体重を増やして太りたいという人もいます。そのような人...
- 2017.03.19
- 話題の「ライザップ」
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ライザップの【糖質制限メニュー】の内容とは?豆腐を使ったレシピ
ライザップで糖質制限中の場合には、豆腐を使うことが多くなります。なぜなら、ご飯の代わりとして重宝するからです。また、その...
- 2017.03.16
- 話題の「ライザップ」
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料金安いパーソナルトレーニングの効果は?高いコースと何が違う?
パーソナルトレーニングを行っているジムが、今話題ですしどんどん数も増えています。人気の背景には、効果が出やすい、モチベー...
- 2017.03.13
- パーソナルトレーニングについて
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【ライザップ調査】入会金が高いイメージだけどの割引制度は?
今話題のパーソナルジムといえばライザップですが、やはり1番気になるのはその料金かもしれません。入会金だけでも50000円...
- 2017.03.10
- 話題の「ライザップ」
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ルームランナー「ジョンソン」の口コミ評判。耐久性や使いやすさは?
ジョンソンのルームランナーはこの業界では人気の商品です。実績も信用もある会社が出しているだけに、かなり高評価をもらってい...
- 2017.03.07
- ボディトレーニング方法
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会員制のジム、普通のジムとの違いやメリット・デメリットについて
ジムの形態として、地方自治体が運営するもの、民間企業が運営するもの、プライベートジムと大まかに分けて3つに分かれます。そ...
- 2017.03.04
- 人気のジムについて
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完全個室のジム、そのメリットとは?料金目安と費用対効果について
今話題のパースナルジムですが、一人ひとりにプログラムを組んでもらうことができて、さらにトレーニングもマンツーマンでしても...
- 2017.03.01
- 人気のジムについて
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パーソナルトレーナーによるダイエット。女性におすすめのトレーニング
今話題のパーソナルトレーニングですが、一人ひとりの目的に合わせた、またその人の体力に合わせたプログラムを組んでもらうこと...
- 2017.02.26
- ジムでダイエット!
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マンツーマントレーニングの効果は?続かない人にはおすすめなのか
筋トレやダイエットを始めても、いつも長続きしないと悩む人は少なくありません。そんな場合、マンツーマントレーニングを選ぶ事...
- 2017.02.23
- パーソナルトレーニングについて
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ライザップのトレーニングは辛いか?体験者の感想、口コミを知りたい
今テレビコマーシャルでもさかんに流れているライザップですが、効果が出た方の様子が流れていると、自分も取り組んでみたい!と...
- 2017.02.20
- 話題の「ライザップ」
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ライザップで痩せたタレントは?その後もキープした人リバウンドした人
ライザップはアイドルをはじめ、多くの芸人さんがダイエットにチャレンジし、そのビフォーアフターが話題になっています。タレン...
- 2017.02.17
- 話題の「ライザップ」
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ライザップの筋トレ内容。スクワットはキツイけれど効果絶大らしい
ライザップのCMでは、体が緩んでいる芸能人が落ち込んだような感じで登場し、その後肉体改造を経て、自信満々に、身体を鍛え上...
- 2017.02.14
- 話題の「ライザップ」
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パーソナルトレーニングとは?一人でトレーニングする場合との比較
今、テレビCMなどでも頻繁に告知されていることもあり、パーソナルトレーニングジムについての世間の関心は以前よりも高くなっ...
- 2017.02.11
- パーソナルトレーニングについて
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確実に痩せるなら個人トレーナーが良いか?良いトレーナーの選び方
ジムなどに通う場合、器具の使い方などジム側がレクチャーをすることはあっても、1人1人に合わせた指導というのはなかなかして...
- 2017.02.08
- ジムでダイエット!
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Rizap(ライザップ)のCMは本当か?短期に肉体改造できる理由
Rizap(ライザップ)のCMを見ると太っている人が短期間に肉体改造を成功して筋肉質になっている映像が流れています。あの...
- 2017.02.05
- 話題の「ライザップ」
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ボディメイクトレーナーとは?体重を落とすだけでなくモデル体型になる
近頃よく聞かれるようになったボディメイクという言葉がありますが、ボディメイクを行うトレーナーの方も多くなってきました。 ...
- 2017.02.02
- ジムでダイエット!
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ライザップのトレーニングが痩せる理由は?食事制限がポイントだった
日本中で話題になっているライザップでのダイエットですが、最も優れている点は徹底した食事管理にあると言えるかもしれません。...
- 2017.01.30
- 話題の「ライザップ」
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スポーツジム「ルネサンス」のパーソナルトレーニング、口コミ評判
今話題になっているパーソナルジムですが、トレーニングメニューをその人その人のために組んでもらい、マンツーマンででき、さら...
- 2017.01.27
- 人気のジムについて
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ライザップのプログラム内容。筋トレ、食事制限も自宅で行える?
ライザップのようなパーソナルジムなどは、個人個人に合わせたパーソナルメニューを作成しその人に合わせたプログラムにしていま...
- 2017.01.24
- 話題の「ライザップ」
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ライザップ料金はローンで払える?分割払いの利率が高いって本当?
ライザップでは入会金として5万円、一番安い短期集中プランでも30万円弱かかり、約35万円が必要になります。年間サポートと...
- 2017.01.21
- 話題の「ライザップ」